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Terça-feira , 23 de Junho de 2009Ufa...
Olá meus amores, como vão as coisas por aí? Sei que andei sumida, mas não desisti daqui não viu e nem de vcs. Sinti saudades, alguns dias não entrei por medo mesmo e outros por falta de tempo. Mas cá estou eu de volta. As coisas na RA estão daquele jeito sabem , devegar quase parando. Quase... mas não vou parar. No ultimo post estava naquela duvida danada, e ainda estou. Um dia quero ser magra outro acho q do jeito q tá ta bom. Sei que não está mas eu vou chegar lé nem que seja com passo de tartaruga. Queria me desculpar com nossa amiga Lua, poi não levei muito a serio o desafio fotografico. Desculpa Miga Lua Meninas amanhã eu volto. Bjs Comprei umas coisinhas nesse site: http://www.mari-mauro.blogspot.com/ Amei Recomendadissimo Bjs Por: Li Alves às 23h24 haloscan :: :: [ ] [ envie esta mensagem ] |
 Eu sou assim
Cristã da Assembleia de Deus |
Minha HistóriaAo contrario de muitas pessoas que sofrem com a obesidade, eu sempre sofri com o efeito sanfona. Não fui uma criança gorda, comecei a engordar com uns 13 anos, não ligava muito, pois ainda não tinha vaidade. Comecei a me preocupar com meu peso com uns 17 anos, pois as minhas amigas eram bem magrinhas e vaidosas. Daí decidi fazer "regime". Consegui emagrecer sem muitos esforços, pois era bem jovem e não tinha problemas com a comida. Fiquei 1 mês tomando leite desnatado e comendo salada, emagreci rapidinho. Com 18 anos pesava 56k. Mas aí comecei a trabalhar fora e começaram os problemas, comia de tudo e passei a ter compulssões. Na verdade não sei bem pq. Então com 20 anos pesava 68k. Decidi tomar um remedinho que uma "amiga" conseguia sem receita. ANFEPRAMONA (veneno), rapidinho, rapinho mesmo, voltei para meu peso 58k. Quando parei de tomar o veneno, eu explodi. 70k! Não quis mais tomar pois me dava uma coisas estranhas. Fazia varias dietas, mas sempre que emagrecia voltava a engordar tudo de novo. Nunca parava num mesmo peso. No ano de 2006 conheci o mundo das blogueiras ligth e então tudo mudou. Cheguei até engordar mais, indo para 82,8k, mas aí já tinha noção de um monte de coisas. Só em 2007 decidi pegar firme e aqui estou lutando contra o efeito sanfona. Me casei em Maio/2007 com 69k, engordei (de novo) e fui parar nos 81.8. Mas minha luta não para. Vou vencer o Efeito Sanfona. Pois: Sou o que quero ser! |
Ame-se, Cuide-se
Perfume-se Faça as unhas Arrume os cabelos Cuide de sua pele Cuide de seus dentes Aprecie sua imagem Valorize o seu melhor Compre roupas e sapatos Use maquiagem Desfile Demore para se arrumar Paquere-se Ame-se Você é Linda |
Amo Fazer
Adorar a Deus |
Eu como todos os dias
Arroz Integral |
É realidade
Meu Peso Hoje: |
Medidas
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Pesagens 2009Semanal
Mensal
Abaixo de 20 Abaixo do Peso Entre 20 e 25 Peso Ideal Entre 25 e 30 Sobre Peso Entre 30 e 35 Obesidade Leve Grau I Entre 35 e 40 Obesidade Moderada Grau II Acima de 40 Obesidade Mórbida Grau III |
Uso e Aprovo
Shampoo: Absolut Repair - L'Oréal |
Construção
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Terça-feira , 16 de Junho de 2009O que realmente quero?
Hoje me fiz essa pergunta 1 milhão de vezes. Estou aqui tem um tempão e nunca chego onde quero. Isso é falta de atitude, disciplina e foco no objetivo. Me olho no espelho e as vezes acho que do jeito que está tá bom. Mas na verdade sempre fico triste pois não era assim que queria estar. Preciso fazer uma cirurgia na minha cabeça. Será que realmente quero emagrecer? Não sei a resposta... Por: Li Alves às 01h30 haloscan :: :: [ ] [ envie esta mensagem ] |
Quarta-feira , 10 de Junho de 2009Lutando contra o desanimo
Olá meus amores, como vão as coisas? Os desafios começaram na segunda e hoje já estou desanimada. Eita viu. Não sei o que acontece comigo, mas sempre fico assim. Mas não vou desistir não. Conto com vcs. Brigadu pelo apoio. Look de domingo Bjão e amanhã volto mais animada. Drica não some mais não tá. Por: Li Alves às 00h18 haloscan :: :: [ ] [ envie esta mensagem ] |
Segunda-feira , 08 de Junho de 2009Os Desafios
Meu peso hoje: 74k Bom dia meninas, como estão as coisas? Hoje começa 2 desafios que estou participando. Estou super empolgada. Vamos Lá. O desafio terá unício no dia 08 de junho de 2009 e terminará dia 10 de agosto de 2009. Regras 1- As pesagens serão semanais e os pesos devem ser atualizados, de sábado a segunda até as 22:00, após esse horário os pesos não serão mais aceitos. Minha ficha de Inscrição Nome: Aline Regras Medidas Altura: 1.64 Vamos com força Total. Por: Li Alves às 13h10 haloscan :: :: [ ] [ envie esta mensagem ] |
Sexta-feira , 05 de Junho de 2009As coisas estão nos eixos...
Aí que alegria estou me alimentando certinho. Graças a Deus. A RA está certinha, 3 em 3 horas e alimentos saudaveis. Vou fazer o que puder para chegar aos 72k até o dia do meu aniversario: 21 de Junho A unha tá feia mesmo, vou fazer hoje 74K engordei, depois da comilaça desordenada, tava com 73.6k, foi pouco mas engordar nunca é pouco mesmo que seja 1g. Sei que se tivesse feito as coisas certinhas já tinha chegado aos 73k, mas como dei aquela vacilada durantes uns 10 dias perdi tempo. Mas vou conseguir chegar aos 72k, até meu niver vai ser meu presente de EU para EU. Conto com vcs. Bjão
Por: Li Alves às 13h05 haloscan :: :: [ ] [ envie esta mensagem ] |
Quarta-feira , 03 de Junho de 2009By Magrela!
Olá meus amores, como vão as coisas? Olha eu tô bem feliz, pois estou voltando a me alimentar corretamente. Depois de alguns dias pulando refeições e comendo bobeiras volto com força total na RA. Sei que RA não é um fase e sim uma maneira de se alimentar corretamente a vida toda. Mas é dificil se manter certinha sempre, pelo menos pra mim. Mas estou super empolgada e não quero mais falhar. No dia 8 a Lua vai lançar um novo desafio e vou com tudo. Na terça eu preparei alguns legumes no vapor. Como não tenho a panela apropriada improvisei. Vejam o passo a passo Batata - Cenoura - Vagem - Abobrinha - Beterraba ( eu escolhi estes) Cortados e com casca Uma panela media ou grande depende da quantidade de alimentos Tudo na parte interna da tampa da panela Cubra com um pano grande Deixe bem apertadinho Amarre. Eu usei um pedaço do meu varal. rsrs Tampe a panela. Tem que ser uma tampa que encaixe bem certinho. Fogo alta por uns 25min Tá pronto É só descascar e servir Eu decidi fazer alimentos no vapor, pois mantem as vitaminas. Quem não tiver a panela apropriada pode fazer assim. Estou bem melhor na minha alimentação. O que comi hoje? 2 fatias de pão integral com margarina light 1 copo de leite desnatado com achocolatado 1 danone de morango light 1/2 mamão papaya 4 morangos 1 banana prata 2 ameixas Sopa de legumes com carne 1 mixirica suco natural de maracuja 1 copo de vitamina de abacate 2 bolachas de agua e sal arroz, feijão e file de frango Quanta comida 2 litros de agua. Faltou salada Não posso deixar de escrever diariamente o que como, perco o controle. Comi muito , mas voltei a me alimentar com frrutas e nada de besteira. Vou melhorar. Bjs e amanhã vou me pesar. Preciso Por: Li Alves às 22h16 haloscan :: :: [ ] [ envie esta mensagem ] |
Segunda-feira , 01 de Junho de 2009Blá, blá, blá
Eita cara de bolacha Olá meus amores, thudu bem? Eu estou bem Graças ao meu bom Deus. As coisas na RA não vão muito bem não. Apesar de ter tomado vergonha na cara e parado de comer feito uma louca, as coisas ainda não estão nos eixos. Sabado saimos para comer fora e por um milagre não comi MacDonald's (amo), preferi um grelhado com salada, na verdade não preferi mas é que as atuais circustancias do meu corpinho não me permitem comer lanchinho gostoso. Mas depois até me senti orgulhosa. Amanhã é niver do maridão e a familia dele decidiu fazer um bolinho no domingo, pois ele não pode faltar na faculdade. Nossa que bolo bom, hummm. Comi 1 1/2 pedaço, queria mais, mas como já tinha comido alguns docinhos decidi parar. Meu mal são os doces. Hoje me comportei bem, fui até pra academia, mas preciso voltar a fazer todas as refeições como antes. Comer mais frutinhas e verduras. Mas se Deus quiser até o final da semana vou voltar a comer certinho. Falando de moda Ultimamente tenho mudado um pouco meu jeito de me vestir. Estou adorando umas roupas mais antigas, tipo da minha bisavó. rsrsrsrsrs Nossa é que tô ruim de $, senão iria comprar umas roupinhas diferentes. Sou bem discreta nas roupas, mas gosto de cores e sobreposições. Como o inverno está chegando, quando eu for comprar roupas vou procurar umas mais diferentes. Comprei 2 meias fio 40. ( amei) Hope Azul Petroleo Lupo Xadrez Preta Nossa essa meia xadrez é maravilhosa,eu gostei D+. Usei no domingo para ir para igreja. Não Gostei muito dessa roupa, poderia ter caprixado mais Linda Look de sabado Amo coletes Ainda não me pesei estou com muito medo. Bjinhos e até amanhã Por: Li Alves às 22h07 haloscan :: :: [ ] [ envie esta mensagem ] |
